POKOCHAJ SIEBIE
PROGRAM POBYTU
INFORMACJE DODATKOWE
ZAJĘCIA PROGRAMOWE
POSIŁKI
Śniadania 7:00 - 10:00
Lunch - 13:00 - 14:00
Kolacja - 19:00 - 20:00
Wszystkie posiłki są przygotowane z świeżych warzyw i owoców, pochodzących z okolicznych gospodarstw rolnych. Pozwoli to twojemu ciału oczyścić się z nagromadzonych toksyn, poczuć się lekko i odzyskać formę.
- pobyt zaczyna się od środy od godz 18:00 w dniu przyjazdu kolacja
- śniadania, lunch i kolacja w dniach pobytu
- śniadanie w dniu wyjazdu
- wykwaterowanie do godz 13:00 w niedzielę
- maty i akcesoria do jogi na wyposażeniu obiektu
Poranny spacer/joging
7:00 - 8:00
Sesja jogi(maty, akcesoria na wyposażeniu)codziennie
8:00 - 9:00
Warsztaty poranne
10:00-12:00
Poranne warsztaty zdrowego odżywiania Warsztaty "Pokochaj siebie - energia miłości"
Sesje jogi
codziennie - 17:00 - 18:15
Warsztaty wieczorne
poniedziałek, środa
20:00 - 22:00
Wieczorne sesji medytacji, pracy z oddechem i ciałem przy muzyce
Dzięki pracy z podświadomością odkryjesz swoje największe stresory, a następnie uwolnisz nagromadzone negatywne emocje dzięki pracy z oddechem i ciałem.
Sauna - pobyt w pokoju mocy
według grafiku
SPA DLA CIAŁA I DUSZY
Nie dajesz już rady, marzysz o ciszy i spokoju aby nabrać dystansu i energii do działania. Odpoczynek na łonie przyrody, oraz joga, medytacje, warsztaty i zdrowe jedzenie to gwarancja udanego wypoczynku,
Zapraszamy Cię na pobyt w Pałacu Parisel, który pozwoli Ci wzmocnić odporność twojego ciała, nauczyć się jak uwalniać stres z organizmu, wprowadzać się w dobry nastrój oraz jak dbać o siebie na co dzień. Zapewniamy smaczne i zdrowe posiłki na miejscu, zapraszamy Cię także na codzienne warsztaty.
W programie warsztaty "Pokochaj siebie", "Kulinarne", "Radzenia sobie ze stresem i niepokojem"
ZAPISY I KONTAKT
O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń na
adres manager@pariselpalace.pl
a następnie wpłata zadatku w wysokości 400 zł za osobę dorosłą
i 300 zł za dziecko na konto podane przy zapisie
Parisel PalaceKlimki 36 21-400 Łuków
W przypadku chęci otrzymania faktury,
należy ten fakt zgłosić przy zapisie.
W tytule proszę wpisać "Odporność"
SAUNA
Nasze ciało nieustannie usuwa szkodliwe substancje poprzez samooczyszczenie. Jednakże nie zawsze jest w stanie usunąć, to co mu nie służy. Niestety niewydalone toksyny odkładają się w tkance tłuszczowej, a po czasie mogą wpłynąć na problemy z pracą wątroby, płuc, nerek oraz mózgu. W ostatnich latach z powodu zwiększenia ilości tak zwanego “jedzenia śmieciowego” u wielu osób można zaobserwować zjawisko nasilonej niesprawności systemu detoksykacyjnego, prowadzące do wielu poważnych chorób. Dlatego też niezwykle istotna jest wspomaganie detoksykacji poprzez korzystanie z sauny. W trakcie pobytu w saunie dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, czego efektem jest szybszy przepływ krwi w organizmie, co przyśpiesza wydalanie szkodliwych substancji i transportowanie ich do narządów służących detoksykacji, między innymi do skóry i wydalanie ich wraz z potem. Badania naukowe udowodniły, że ludzie korzystający z sauny 10-krotnie rzadziej chorują na grypę i przeziębienia.
KĄPIELE LEŚNE
JOGA MEDYTACJA
Radzenie sobie ze stresem i uczuciem niepokoju jest bardzo cenną umiejętnością w dzisiejszej rzeczywistości, dlatego zapraszamy Cię na sesje jogi oraz medytację uzdrawiające. W czasie medytacji nauczysz jak radzić sobie z natłokiem niepokojących myśli oraz usuwać stres z ciała. Sesje jogi pozwolą Ci wyciszyć się i usunąć napięcia i blokady z ciała, aby mogło funkcjonować bez ograniczeń. Jeśli jesteśmy zestresowani, to nasz oddech jest płytki, krótki i przyspieszony, pojawia się zmęczenie, nadpobudliwość, wybuchy gniewu albo apatia. Praca z oddechem i ciałem podczas medytacji i sesji jogi pozwala umysłowi na odpoczynek, dzięki czemu czujemy odprężenie i ulgę. Ciało staje się coraz silniejsze, poprawiła się jego elastyczność, wstajemy w dobrym nastroju i mamy większy spokój, aby radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Obie techniki stosowane systematycznie przyczyniają się do naszego lepszego samopoczucia, wzrostu motywacji i energii do działania..
HOLISTYCZNE PODEJŚCIE
Holistyczne podejście do życia to: Dbanie o wszystkie jego aspekty.
Oto 8 istotnych aspektów życia, w których należy utrzymać równowagę i zastosować holistyczne podejście: 1) Zdrowie, 2) Finanse, 3) Kariera, 4) Przyjaciele, 5) Rodzina, 6) Partner,7) Zainteresowania, 8) Ja (mój rozwój)
Holistyczne podejście wymaga zawsze, spośród kilku istotnych sfer życia, wytyczyć sobie jakiś jeden najważniejszy na daną chwilę cel do zrealizowania. Holistyczne podejście do życia – ma na celu uświadamiać, inspirować, motywować i nauczać. To niepowtarzalna wiedza oparta na doświadczeniach codzienności. Spojrzenie holistyczne na zdrowie człowieka to traktowanie człowieka jako integralną całość, a nie jedynie wycinek wymagający szczególnej uwagi.
DIETA NA ODPORNOŚĆ
Czy znajdujesz czas aby zatrzymać się i zadać sobe pytanie: Jak ja się dzisiaj czuje. Może pod nawałem obowiązków nie zauważasz kiedy odczuwasz zmęczenie. Może przyzwyczaiłaś się do ociężałości w ciele czy bólów głowy. Może cierpisz na alergię i leczysz ich objawy nigdy nie zastanawiając się nad przyczynami. Objawy te, to oznaka, że masz zanieczyszczony organizm, a bóle i zmęczenie, to wołanie twojego ciała o pomoc. Czas na zmiany, to znaczy na powrót do natury. Czas odstawić “smakołyki w kolorowych i błyszczących opakowaniach” i zacząć korzystać z dobrodziejstw ziemi. Dlatego też przygotujemy dla was codziennie świeże soki oraz dania z warzywami uprawianymi w okolicznych gospodarstwach. Codziennie będziesz miała okazję uczestniczyć w warsztatach kulinarnych, prowadzonych przez właścicielkę Hotelu Hannę Dulny. Nauczysz się podczas nich, jak szybko i sprawnie przygotować sobie zdrowe dania w domu, co jeść a czego unikać, tak aby jak najlepiej zadbać o swój organizm.
NAJBLIŻSZE WARSZTATY
(+48) 665-415-145
Prawdopodobnie najlepszy hotel w Łukowie i okolicach. U nas wypoczniesz, dobrze zjesz, odnowisz ciało i ducha. Serdecznie zapraszamy do Parisel Palace
kontakt@pariselpalace.pl
(+48) 794 65 00
(+48) 665-415-145
21-400 Łuków, Klimki 36
Zapisz się do newslettera
Strona www stworzona w kreatorze WebWave